Prima cafea a lunii aprilie
A trecut o lună de când am început obiceiul frumos de-a ne bea cafeaua împreună în fiecare luni dimineață, cu sentimentul de comunitate, pregătire pentru săptămână și puțin coaching 😊. Pentru că au trecut 3 luni din acest an, am rezervat acest moment pentru a ne opri puțin și-a reflecta la ce am făcut, unde suntem și încotro vrem să mergem pe mai departe.
Prima întâlnire a lunii aprilie a început cu împărtășiri despre evenimentul de manifestare ținut de Ama și Andra duminică. Poți vedea aici mai multe detalii: Manifestarea puterii autentice: Curaj, Energie, Reîntregire, Bucurie. Am înțeles că vor mai face și pot să vă vă rezum cum a fost prin cuvintele Venerei: „Am dobândit o pace, o liniște pe care n-am mai avut-o până acum. M-am întâlnit cu sufletul meu.”
Și ca să ne oprim, cum spuneam, la reflecția de după primul trimestru al anului, am început cu o întrebare despre bucurie:
De ce vă bucurați cel mai mult din ce ați realizat în aceste prime 3 luni ale anului?
Eu m-am bucurat să văd implicarea cu care fiecare participantă a stat să se gândească și să răspundă. Venera se bucură cel mai mult de puterea ei interioară „chiar dacă mă duc jos, mă ridic cu și mai multă putere”. Andra: „Am căpătat mult mai multă claritate legată de scopul meu. De atunci parcă toate lucrurile au început să se lege: am observat că acționez mai mult decât stau în scenariile din capul meu și de aceea am multe proiecte faine, care au venit pe partea de contribuție. Eu cu ce contribui la o lume mai bună, la un viitor pentru copiii noștri?” Ancuța se bucură de timpul mai mult cu ea, în armonie, care este și cuvântul anului său. „E frumos să ascultăm de la fiecare ce și cum, e minunat să te bucuri pentru celălalt” a remarcat ea la final.
Vera ne-a spus: „Am simțit la mine o transformare. Mă bucur că sunt mult mai calmă și într-o armonie interioară, mai puțin orgolioasă. Sunt convinsă că Dumnezeu lucrează prin oameni, pentru că v-am întâlnit pe voi și fac parte din această comunitate. Am făcut multe lucruri pentru prima oară în viața mea în astea 3 luni, am scris și articole”. Aici puteți citi primul articol despre Vera și afla mai multe despre ea. Vera, coach-ul AMAzing la Cafeaua Inspiratiei din 31 martie
Ama ne-a împărtășit că: „Aprecierea este la rădăcina modelului nostru, dar îmi doresc să fie și la rădăcina vieții mele, să stau în starea de apreciere pentru mine și pentru ceilalți și pentru viața mea. Cel mai frumos lucru este că m-am ales pe mine anul acesta, că m-am pus în centrul vieții mele cu adevărat. Asta îmi dă o stare de pace deplină și profundă, în tot corpul.” Mary se bucură de construcția unei căsuțe, de faptul că citește mai mult și face mai multă mișcare și în general mai multe lucruri pentru ea 😊.
La sfârșit ne-am luat un moment să simțim pe deplin această bucurie. „Am simțit așa cum mi se umple sufletul”. „Eu am simțit cum mi se umplu moleculele de bucurie”.
Am continuat cu o întrebare de perspectivă.
Gândindu-vă la obiectivele pe care vi le-ați propus la început de an, unde sunteți acum și ce ați vrea să faceți pe mai departe, în următoarele 9 luni?
Venera vrea: „Să conturez misiunea mea în activitatea de coaching, să călătoresc, să ajung în locuri în care nu am mai fost până acum, să continui procesul de transformare, să fim sănătoși eu și cei dragi.” Mary vrea să continue cu pregătirea și dezvoltarea ei și să înceapă cursul de coaching „pe care mi l-am dorit mereu”. Printre planuri, au fost menționate alergarea la maraton pentru o cauză nobilă, colaborarea cu fundații caritabile, „o vacanță pe lună cu familia mea, oricât de scurtă”, finalizarea dosarului pentru școala de coaching, lansarea unui program, weekenduri doar pentru cuplu, susținerea copilului în începerea școlii, un nou membru în familie. Vera vrea: „Să-mi continui evoluția din toate punctele de vedere și să lucrez la relația cu mine și cu toți cei din jurul meu”. Andra își propune: „obieceiuri bune, școala de Team Coaching, dezvoltarea cursului de manifestare, de-a ieși un pic mai des în față. Și sportul și meditația. Aș vrea să cobor mai des în suflet. De cele mai multe ori las mintea la butoane și aș vrea să le împac pe amândouă.” A fost menționată de mai multe ori puterea comunității: „faptul că ne susținem și că ne suntem alături contează foarte mult”.
Ama a făcut un calendar pe luni cu evenimentele și proiectele importante, dar a lăsat și „loc de miracol”. Ține aproape dacă vrei să fii la curent cu ce minuni mai pune la cale 😊.
La final, ne-am gândit la săptămâna care vine:
Cum vă poate susține săptămâna aceasta în obiectivele voastre? Ce ați vrea să faceți, gândindu-vă la perspectiva întregului an?
Câteva dintre răspunsuri: punerea în calendar și planificarea orelor pentru lucrul la 2 obiective importante. „E mai greu să încep, dar știu că voi fi în flow atunci când încep.” Editarea filmulețelor, sportul, dosarul pentru școala de coaching, meditație. Un curs, mers la sală, proiectul cu căsuța. „O să reflectez în continuare la ce vreau să fac anul acesta”. Alergatul ca pregătire pentru semi-maraton. Scrierea unui articol. „Vreau ca tot ceea ce fac să fie construit pe tihnă și pe ușurință.”
Și dacă nu ai fost la întâlnirea noastră, poți relua aceste întrebări și, împreună cu jurnalul tău sau cu un prieten, să te gândești la anul acesta. Eu am făcut acest exercițiu cu soțul meu și a fost un prilej de dialog interesant, în care am aflat lucruri despre sine și despre celălalt. Iar lunea viitoare, te așteptăm la următoarea cafea a inspirației.
CAFEAUA INSPIRATIEI
Gazdă: Ancuța – AMAzing Life Coach
Dată: luni, 14 aprilie
Ora: începând cu ora 9:00 AM până în ora 10:30 AM
Locație: on-line, pe zoom – link de conectare
Participarea este gratuită!
